Murales di donna che ride e titolo Armonia Ciclica

Il corso per imparare a navigare le tue energie mensili

e stare bene con te stessa ogni giorno

Sospetto che, a volte, ti senti in difetto o insicura, e in balìa di cambiamenti che non sai capire o prevedere, legati al tuo ciclo mestruale.

Forse, ti sentita rispondere che devi rassegnarti, che c’è solo la pillola, o che dolore e sbalzi di umore “sono normali”. Anche se ‘sta storia ti puzza (brava!), non trovi risposte chiare e soluzioni efficaci.

Ti capisco, sono stata nella tua stessa barca per vent’anni. Ne avevo 34 quando la mia ginecologa ha squarciato questa cappademmerda, mostrandomi che esiste un modo per stringere alleanza con il corpo, e abitarlo con sicurezza, gioia e orgoglio (facendo lo sgambetto al patriarcato!).

Da allora ne ho fatta di strada e, in particolare, mi sono specializzata nel metodo scientifico Sensiplan – il migliore al mondo (secondo i medici, ma anche secondo me) per la consapevolezza ormonale – e ho pubblicato “Questo è il ciclo” (Mimesis) con la teoria della Matrice Ciclica.

Il tuo ciclo non ti rende instabile
Segue cambiamenti prevedibili, conoscibili e gestibili

I tuoi sintomi stanno cercando di dirti qualcosa
Capire il loro messaggio è alla tua portata

Non ti serve solo se vuoi una gravidanza
Ti permette di far fiorire la tua salute psico-fisica

Ad esempio, puoi riconoscere a occhio nudo i messaggi che i tuoi ormoni ti inviano e ancorarti al corpo senza mai più perdere la bussola.

Grazie a questa consapevolezza, puoi capire meglio il rapporto tra mente, corpo e intuito. Questo ti permette di essere più efficace sul lavoro, ripensare le attività quotidiane e mensili, e dosare meglio le tue energie fisiche e mentali, senza sfinirti.

Oppure puoi capire come stress, sonno, sport e cibo influenzano il tuo ciclo, e prendere decisioni informate.

Se vuoi scoprire anche tu come si fa, ho creato il corso online che fa per te!

Murales di donna che ride e titolo Armonia Ciclica

Il corso per imparare a navigare le tue energie mensili

e stare bene con te stessa ogni giorno

GRAZIE AD ARMONIA CICLICA:

  • Impari delle strategie per stare meglio tutti i giorni, non solo una settimana al mese.
  • Trasformi il messaggio dei sintomi (belli e brutti) in cura, consapevolezza e cambiamento.
  • Prevedi, navighi e dosi le tue energie mensili.
  • Smetti di soffrire inutilmente.
  • Eviti gli errori più comuni che causano sintomi antipatici.
  • Con il mio metodo, semplice e preciso, puoi riconoscere ad occhio nudo quando l’estrogeno è alto o basso, e di conseguenza, capisci meglio il rapporto tra mente, corpo ed energie psico-fisiche.
  • Irrobustisci e visualizzi la tua consapevolezza grazie ai miei strumenti di raccolta dati con cui fai ordine e chiarezza (anche il tuo medico ti ringrazierà!).

 E’ IL CORSO PER TE SE:

  • Hai il ciclo mestruale (unici casi in cui non fa per te: gravidanza, menopausa o contraccettivi ormonali).
  • Vuoi prevenire disagi e liberare forza vitale.
  • Senti il bisogno di riconnetterti al tuo corpo
  • Vuoi sposare scienza, spiritualità e divertimento.
  • Sei curiosa di scoprire la Matrice Ciclica: un “manuale di istruzioni” sulla ciclicità che è innato in te. La Matrice ti permette di riconoscere e prevedere il ritmo e i cambiamenti delle tue energie mensili in maniera immediata e intuitiva, attraverso altri cicli che conosci già bene, come l’orgasmo, le stagioni o il tuo ciclo sonno/veglia. 
  • Hai bisogno di apprendere al tuo ritmo e avere i contenuti sempre a tua disposizione.
  • Sei principiante assoluta e vuoi iniziare col piede giusto, oppure hai già esperienza e vuoi approfondire tecnica, pratica e i collegamenti con l’ecosistema.

ALLA FINE DIVENTERAI:

  • Sicura di te. 
  • In grado di fare scelte consapevoli per prevenire e alleviare i disturbi del ciclo.
  • Capace di utilizzare le diverse competenze fisiche, mentali ed emotive di ogni fase del ciclo mestruale.
  • Abile e sapiente nel programmare le attività quotidiane e mensili, senza sfinirti.
  • Profondamente radicata e rigenerata nel corpo e nello spirito.

COME FUNZIONA:

  • Avrai accesso per sempre a tutti i materiali.
  • Il corso comprende video, audio e pdf. I video sono brevi e pratici, così puoi seguirli quando hai tempo, e sono arricchiti da slide ed esempi visivi. I pdf scaricabili comprendono ad es. strumenti di raccolta dati, schede riassuntive, semplici esercizi, ed esempi dimostrativi di interpretazione dei dati. Per me l’apprendimento deve essere coinvolgente e divertente per essere efficace, perciò ho pensato il tutto nell’ottica di renderti tutto il più semplice possibile. 
  • Una volta iscritta, riceverai le credenziali per accedere a tutto il corso quando vuoi. 

CONTENUTI:

MODULO 1 - RICOSTRUIAMO LE FONDAMENTA

LEZIONE 1
– Nuovi occhi: 10 fatti per rivoluzionare la tua visione del ciclo

LEZIONE 2
– Come mamma ti ha fatta: ABC di anatomia
– Il carpentiere e l’interior designer: ABC di fisiologia

LEZIONE 3
– Quanto dura il ciclo e quanto durano le sue fasi?

LEZIONE 4
– Approfondimento: MESTRUO
– Approfondimento: ESTRO
– Approfondimento: OVULO
– Approfondimento: PROGESTO

MODULO 2 - RADICARSI NEL CORPO PER TROVARE LA BUSSOLA
LEZIONE 5
– Che cos’è il muco cervicale
– Come cambia il muco cervicale

LEZIONE 6
– Come “vedere” il muco cervicale
– Come “percepire” il muco cervicale

LEZIONE 7
– La Tabella del Muco Cervicale

LEZIONE 8
– Sporchiamoci le mani! Esercizi pratici con creme e Tabella del Muco

LEZIONE 9
– Raccogliere dati chiari e utili: introduzione alla Griglia Medulla
– Come segnare il sangue sulla Griglia
– Come segnare il muco sulla Griglia

LEZIONE 10
– Il Picco di muco cervicale
– Esercizi con soluzioni

BONUS 1
La Temperatura Basale

MODULO 3 - NAVIGARE LE ENERGIE DEL CICLO
LEZIONE 11
– Come cambiano le energie nelle 4 fasi
– Scheda riassuntiva: Il Mare Dentro

LEZIONE 12
– Come si interpreta la Griglia, con il muco e i sintomi

LEZIONE 13
La Matrice Ciclica
Esercizio sulla Matrice per esplorare le energie del ciclo
Scheda riassuntiva sulla Matrice

BONUS 2
Luna e ciclo sono collegati?
I mantra per armonizzare luna e ciclo mestruale

BONUS 3
Nemici e pericoli da riconoscere: le tossine del Cazzocene
Estratto dal libro: ecologia mestruale e le tossine del Cazzocene

 QUANTO COSTA:

€77 fino al 1 maggio, dopo €97

PREZZO: €77 invece di €97

Fino al 1 maggio

DOMANDE FREQUENTI

Posso fare il corso se non ho il ciclo mestruale?

DIPENDE dal motivo per cui non hai il ciclo mestruale.

❌ NON VA BENE per te se sei in gravidanza, menopausa o se prendi ormoni (eccezione: progesterone micronizzato).

✅ VA BENE per te in tutti gli altri casi, anche se il ciclo è molto lungo, o corto, o assente (e troverai un sacco di informazioni utili per capire cosa fare per migliorare la situazione).

Dopo l'acquisto, per quanto tempo avrò accesso al corso?

I contenuti del corso saranno tuoi per sempre. Potrai fare il corso al tuo ritmo, e rivederlo quando vuoi. Se devi interromperlo per qualche imprevisto, potrai ricominciarlo in ogni momento.

Una volta comprato il corso, i contenuti sono immediatamente tutti disponibili?

Sì.

E' possibile fare il corso dal telefonino?

Tecnicamente è possibile, ma è sconsigliato perché peggiora l’efficacia dell’apprendimento. Il consiglio è di usare un tablet o un computer per poter visualizzare comodamente i video, le slide e i documenti. Gli audio possono essere ascoltati dal telefono senza nessun problema, ma ti  consiglio di farlo in un momento tranquillo di concentrazione.

Sono principiante assoluta, va bene per me?

Sì, il corso ti insegna passo passo a scoprire il tuo ciclo mestruale e la tua ciclicità a tutto tondo. Non è necessaria nessuna esperienza previa.

Ho già esperienza, va bene per me?

Sì, il corso è pensato anche per chi ha già esperienza nell’osservare il proprio ciclo, ma vuole approfondire e perfezionare la tecnica dei biomarcatori e delle interdipendenze con l’ecosistema, compresi gli altri cicli vitali.

Posso comprarlo e poi, se cambio idea, chiedere un rimborso?

No, non è possibile chiedere un rimborso per i prodotti digitali. Se sei indecisa, puoi leggere il blog di Medulla e guardare i video sul canale Youtube. Così vedi i contenuti e il mio stile di insegnamento. E puoi decidere con sicurezza.

Ti vorrei fare un'altra domanda, posso scriverti?

Certamente! Scrivimi a hello@annabuzzoni.com e ti aiuterò a fare chiarezza. Ti aspetto!