Per produrre le giuste quantità di ormoni, e sentirci in forma sia mentalmente che fisicamente, l’intestino ha un ruolo basilare e non negoziabile. Strategie e nemici da conoscere.
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Il problema dei disturbi del ciclo mestruale, dismenorrea inclusa, esiste ma il congedo mestruale – pur poggiando sulle migliori intenzioni – va considerato con grande cautela per almeno quattro ragioni.
Leggi di piùImbolc e Candelora sono feste che si celebrano a inizio febbraio. Tre dei loro significati principali sono: lento risveglio, purificazione e creatività. Lo studio della ciclicità – che siano le stagioni o le 24 ore – ha molto da insegnarci sulla salute del ciclo mestruale.
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Questo articolo è la traduzione integrale dell’articolo originale di Lara Briden, con la gentile...
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